Jak s technologiemi žít a zachovat si spokojený život? Stanovte si pravidla. Když to totiž neuděláme, je pravděpodobné, že mobily a sociální sítě budou okupovat větší a větší část našich životů. Přečtěte si tipy, jak nenechat technologie zničit vaši rodinnou pohodu, ale naopak díky nim blízkost s ostatními členy rodiny posílit.

Šéfka českého Googlu Taťána Le Moigne je na sebe přísná. Telefon nesmí k jídlu, o víkendu si vypíná internet v mobilu a po příchodu z práce už nevyřizuje pracovní maily. „Digitální dietu“ nastavuje po dohodě se svým manželem a synem, i když přiznává, že je to právě ona, koho zahlcenost přístroji trápí nejvíc.

Rodinná pravidla ohledně používání technologií jsou něco, čeho by se neměli štítit ani volnomyšlenkáři. Ideální je prodiskutovat je v kruhu celé rodiny a opravdu naslouchat i názoru dětí. Zapomeňte na příkazy a zákazy, demokraticky odhlasovaná pravidla budou dětem mnohem více po srsti.

A taky dobrý příklad.

Ten se svým dětem snaží dávat třeba novinářka Lucie. „Pracuju z domova a to je vždycky ošemetné, kdy počítač vypnout. Aby mi to nepřerostlo přes hlavu, zavedla jsem si sama pro sebe jednoduché pravidlo: počítač vypínám a mobil odkládám, jakmile dorazí děti ze školy a školky. Když něco hoří, vrátím se k tomu, když jdou dcery spát. Musím říct, že to úplně proměnilo naše podvečery. Čteme si spolu, cvičíme na klavír, hrajeme hry nebo společně něco upečeme. Věřím, že si na to holky zvyknou a až budou mít samy telefony a počítače, budou se držet pravidla, že společný čas je svatý a technologie do něj pokud možno nepatří.“

Klíčovou vlastností digitálního světa je sdílení. Naplánujte si rodinné „porady“, při nichž se nejenom domlouváte na pravidlech používání technologií, ale také si můžete povídat o obsahu, který díky nim poznáváte. Je to ten nejlepší způsob, jak uvést děti do kyberprostoru. Nechte si vyprávět o počítačových hrách, které vaše děti hrají, ale nesuďte. Berte to jako skvělou šanci, jak nahlédnout do jejich světa.

Další tipy, jak si nenechat technologiemi zkazit rodinnou pohodu, najdete v přiložené kartě.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

21. 08. 2022 autor/ka: Bára Procházková Pět věcí, které budou v novém školním roce jinak

S novým školním rokem přicházejí i novinky pro školáky i pro rodiče. Tou špatnou zprávou je, že by mělo být méně asistentů pedagoga, tou dobrou jsou naopak posuny ve vnímání...

Škola

28. 02. 2023 autor/ka: Lucie Rybová Život celé rodiny se zúžil na domácí úkoly, podle právníků jsou navíc nezákonné

Jsou čtyři hodiny odpoledne. Lenka Jírová přichází s dcerou domů a sedají k domácím úkolům. Čtení, psaní, počítání. Hodina je pryč. Zbývají ještě desítky příkladů...

Škola dítě 6 - 10 let