„Jé, Katko, ty jsi dneska kuchařka? To jsi fakt vařila ty?“ FOTO: Tereza Gafna VáňováJedu ráno do školy a před vchodem do metra mi zvoní telefon. Je 7:20 a volá Petr, ředitel naší školy. „Celá kuchyně musí do karantény. Zvládla bys dnes zařídit obědy alespoň pro školku a první stupeň? Ideálně i pro starší a … Číst dál
Rodiče, kteří mají hluboko do kapsy, mají několik možností, jak obědy zdarma pro děti získat. Lépe jsou „podchyceny“ základní školy než mateřinky a na překážku jsou i osobní postoje některých ředitelů a ředitelek. FOTO: Alice HrubáČím dál víc rodin řeší akutní problém: potřebují nutně do práce, ale nemohou poslat svoje děti do školky. Proč? Nemají … Číst dál
90 receptů vám vydrží na celý školní rok. FOTO: Autorky Velké svačinkové bichle.Těšili jste se na začátek školního roku? Mnozí rodiče by to sice nahlas nepřiznali, ale někdy je prostě už těch prázdninových radovánek dost, chceme se zase vrátit k nějakému režimu a neřešit pořád, kam vyrazíme zítra na výlet. Na co se ale netěší … Číst dál
Ilustrační foto FOTO: Ilustrační foto – "img_3915" od liliazdad je licensován CC BY-NC-SA 2.0„Já mám hlad! Kdy bude svačina? A co bude k obědu?“ Asi každý rodič, který je s dětmi už více než dva měsíce doma, potvrdí, že teď tráví u plotny mnohem víc času než dřív. Zároveň se s tím ale zvýšily výdaje rodin na potraviny. … Číst dál
Jídlo a jeho příprava je velkým tématem rodinného života. Většina rodičů si přeje, aby jejich děti jedly zdravou a nutričně vyváženou stravu, zatímco děti všemi dostupnými prostředky usilují o to, aby se doma podávala hlavně rajská omáčka, řízky a pizza. Jak z toho ven? Doporučujeme kuchařky (míněno knihy), které by mohly pomoci situaci řešit. Výživoví odborníci … Číst dál
Rozjezd školního roku kromě průvanu v peněžence a nekonečné série GDPR dotazníků znamená ještě jednu věc: návrat ke sporáku. Časy, kdy k večeři stačil nakrájený meloun nebo zmrzlina cestou z výletu, jsou pryč. A jak každý ví, kombinace hladových dětí a unavených rodičů přináší kritické situace. Jak z toho ven? Poradí foodblogerky Deb Perelman a Markéta Pavleje. Bylo … Číst dál
Ve školních jídelnách se objevuje víc obilovin a luštěnin, ubývá uzenin a vepřového. Chemická dochucovadla ale vládnou, a to hlavně na vyšších stupních škol.
„Rád bych se poradil. Co si myslíte o jídle při hodinách?“ Takto před pár dny „vykopl“ svůj příspěvek v učitelském diskuzním fóru na FB mladý učitel matematiky Jiří. Na post se v krátké době nabalilo skoro 400 komentářů. Konečně téma, které hýbe učitelským světem, smál se jeden z účastníků. Představa, že děti jedí při výuce, … Číst dál
FOTO: smacap_BrightV jedné pražské škole se vedení rozhodlo, že nechá děti zacházet s ostrými noži a rozpáleným sporákem. Žáci sedmých a osmých tříd tu každý den samostatně uvaří několik desítek obědů. Jde o školu Montessori. Pomoz mi, abych to dokázal sám, je ostatně motto této pedagogiky. „Takže pánové, dneska máme super čas. Je devět a … Číst dál
Mám čtyři syny, všichni milují sladké. A já jsem psycholožka, léta spolupracující s výživovými poradci. Jeden by řekl, že to synové se mnou musí mít těžké, ale myslím, že jsme to zvládli nastavit docela dobře. I když lehké to není a univerzální recept nemůže existovat už proto, že každá rodina je jiná. Roli hraje nejen to, … Číst dál
